Zakupując pastę do zębów, należy wziąć pod uwagę wyłącznie produkty z fluorem, który jest niezbędny dla pielęgnacji jamy ustnej. Jeżeli kupisz pastę wybielającą musisz pamiętać o tym, iż może ona zetrzeć szkliwo. Zdecydowanie bezpieczniejszym oraz efektywniejszym sposobem może być wybielanie w gabinecie dentystycznym. Najdokładniej powinniśmy szczotkować zęby w okolicach siódemek i ósemek, ponieważ to właśnie w tych okolicach naszego uzębienia zazwyczaj skrywają się resztki jedzenia, jakie mogą powodować psucie się zębów. Szczotkowanie zębów powinno obejmować również dziąsła, podniebienie i język.
Dzięki temu można raz na zawsze usunąć różne pozostałości pożywienia i bakterie. Po umyciu zębów warto jest zastosować oprócz tego płukanki antybakteryjne, najlepiej zawierające fluor. Nie tylko niezawodnie zabijają bakterie, ale oprócz tego idealnie odświeżają oddech. Poza szczoteczką i płynem do płukania jamy ustnej powinniśmy używać dodatkowe akcesoria, które pozwolą nam perfekcyjnie pielęgnować jamę ustną. Wśród przyborów stomatologicznych muszą znaleźć się m.in. nić dentystyczna, z której warto jest korzystać praktycznie codziennie.
W szczególności ważne jest wykorzystywanie nici dentystycznych przed pójściem spać. Jeżeli wolimy nieco bardziej skuteczny sposób pielęgnacji, możemy sięgnąć po irygator dentystyczny, który świetnie wyczyści problematyczną przestrzeń pomiędzy zębami. Irygator Waterpik jest znacznie lepszą alternatywą dla typowych nici dentystycznych. Oprócz zabiegów pielęgnacyjnych ważny jest również styl życia, jaki prowadzimy. Znaczący wpływ na nasze zęby (zobacz rentgen zęba) może mieć m.in. nasza dieta, ilość wypijanej codziennie kawy lub herbaty, czy też palenie papierosów. W tym miejscu jest wielki wybór akcesoriów dentystycznych.